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Schau das noch zu Ende und dann ab ins Bett!😴 #schlaf #prokrastination #psychologie...

Wer immer zu spät ins Bett geht, wider besseren Wissens, praktiziert die sogenannte (Revenge) bedtime procrastination. Warum ......

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Spät ins Bett gehen - ohne guten Grund. Und am nächsten Tag immer wieder mßde sein. Das ist eine schlechte Angewohnheit, ......

In dieser Folge teile ich mit dir, warum ich mich selbst als Queen der Bedtime-...

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